FOLAT

[babysyk-med spire!]

Når bør man begynne på Folat? Har lest så mye forskjellig.. noen sier en mnd før prøvingen starter, andre 3 mnd, og noen at man kan starte opptil et år før selve prøvingen starter? Erfaringer??

[*Lykkeliten*]

Jeg begynte å spise b-vitamin tabletter med folat for ett par uker siden(enda ikke gravid).. Det er jo helt umulig for dere å vite når det klaffer, så du kan ikke gå ut ifra feks. 1 mnd før man blir gravid, det blir jo helt umulig.. =) Bare begynn med folat hvis dere er prøvere! =)) Lykke til!

[Tweak]

Leste at folat i minst ett år før befruktning kan kutte risken for prematur fødsel med 50-70%

http://www.sciencedaily.com/releases/2008/01/080131111822.htm

 

Derfor er det bare å begynne med en gang en planlegger å begynne å prøve, tenker nå jeg :-)

 

Det er ikke skadelig, vitaminet er vannløselig og det kroppen ikke trenger blir derfor skilt ut.

[babysyk-med spire!]

Takk for svar begge to! da er det vel bare å begynne, selv om det kanskje er et år til enda

[monca*84*j12]

på helse kosten sier de 3mnd før... da skal du være innenfor sikkerhets sonen i forhold til redusert kjangs for ryggmargsbrokk på fosteret... Men alt hjelper... bare og begynne=)

[meg & to små vampyrer]

Jeg begynte en måned før vi begynte å prøve jeg:)

 

Regner med det holder:D