Pilates og graviditet

[*Hønemor81*]

Jeg har nettopp testet positivt og er mellom 4-5 uker på vei. Startet med å trene pilates for noen uker siden, og lurer på om det er lurt å fortsette med dette nå?

[Santi og gjengen]

Tror det muligens finnes en graviditets versjon av det, men ellers er det ikke å anbefale, da du tar ibruk alle musklene i mageregionen. Ble ihvertfall sterkt anbefalt å la det være selv.