Hvordan måle liv-vidden.....?

[4-barnsmamma :-)]

Noen som er flinke med sånt? Jeg peier bare å gå etter vekta, men hvor rundt magen måler man seg, og hvordan kan man få det på samme sted hver gang sånn at målingene blir riktige???

[4-barnsmamma :-)]

PLEIER, skulle det vært...

[Gjest]

skal man ikke bare finne det smaleste punktet da? Ellers så kan man bruke føflekker eller navlen som holdepunkt.

[Monajenten]

Man måler seg der man er smalest:-)

Men det er lurest å binde en tynn snor rundt magen før du måler, sånn at du ser at du måler jevnt rundt, og ikke høyere oppe foran f.eks.

[Zyan]

og trekker man magen inn, puster helt ut, slapper helt av eller hva?

slapper jeg helt av får jeg betraktelig større mage, puster jeg ut i tillegg blir den enda større...hehe