er det noen som har lest endelig ikke røyker boka??

[Mamma til tre gutter]

og ka syns dere, eller kjenner dere noen som har lest.. fungerer det??

[Samsyn, Camilla og Therese]

jeg har lest den og hva kan jeg si?

Jeg røyker ikke lenger! hehe

 

Super bok synes jeg

[Lisa & lille Noah<3]

Hva er det som er så flott med denne boka egentlig?

[Gjest]

Leste den og sluttet å røyke den dagen jeg var ferdig med den. Så den fungerte for meg.

[En liten mamma]

Jeg leste den for mange år siden, og har vært røykfri siden!

[Mamma til tre gutter]

korleis fungerte den på deg? slutta du med en gang du var ferdig med siste side?? kor lang tid brukte du på å lese den?? eg har begynt komt godt over halvveis og har brukt to dager på det.. bør man bruke lenger tid, tenker at eg er ferdig med boken i kveld eller i morgen. krysser fingrer og tær på at det fungerer

[Gjest]

Har lest den og har siden ikke tatt meg en røyk....hehe

[OsloMor]

Jeg leste den på dagen da jeg testet positvt med Storesøs, det er over 4 år siden og jeg har aldri røkt siden.

Jeg er røykfri og har heller aldri hatt lyst på røyk heller, og ikke la jeg på meg heller.

Anbefales!

[mpb♥]

Jeg har lest den, sluttet ikke da. Jeg klarte å slutte mange år senere, pga at jeg ble gravid. Så var ikke mye hjelp i den boka, for meg i hvert fall.

[Samsyn, Camilla og Therese]

For det første så er den innmari smart i og med at du IKKE skal slutte å røyke før du har lest ferdig boka. (jeg slutta før jeg var ferdig...men hadde vel bare et kapittel igjen eller no)

Hadde det stått: stump røyken nå! eller noe i første kapittel så hadde den garantert ikke fungert like bra på meg iallefall :-)

Og den gjør slik at du blir nesten "hjernevaska" ut av røykens teite grep om hverdagen og livet ditt.

Den gjentar ting ofte, er lettlest og ganske morsom til tider.

 

Anbefaler den jeg....tror det er mange som har sluttet ved hjelp av den

[Wicked witch]

Jeg hadde røyka i 20 år,(begynte da jeg var 13). Røyka hvertfall 30 om dagen, og var vel den mest avhengige røykeren du kan tenke deg. Leste boka for seks år siden. Leste ferdig boka på kvelden, røyka opp de to siste sigarettene mine, gikk å la meg, og siden har jeg ikke tatt så mye som et trekk av en røyk. Og jeg var i strålende humør hele første uka. Når det er sagt må man VELGE å tro på det som står der.

[Cat.68]

Jeg leste boka i 2004 og har vært røykfri siden. Sluttet da jeg hadde lest ferdig boka og da jeg hadde noen kapitel igjen gledet jeg meg til å bli røykfri. Ble ikke plaget av abstinenser i hele tatt og følte ei heller trang til å spise osv. Genial bok, helt enkelt.

 

Da hadde jeg vært røyker i 21 år og hadde mange mislykkete forsøk bak meg.

[Joikaboll@]

Jeg har lest boka 3 ganger etter at den kom ut, men røyker fortsatt 20 om dagen.

[Mamma til to tette]

Sambo leste boken og sluttet.

Min mor som har røykt i over 40 år brukte 1 år på å stålsette seg på å lese boken, sluttet og har ikke røykt en eneste røyk siden. Hun sier hun verken savner eller kommer til å starte igjen. Nesten så jeg ville lese boken selv bare for å finne ut hva den inneholder...har aldri røykt en røyk selv så er ikke helt i målgruppen ,-)