Hva skjer første timen hos en psykolog?

[Jentemamma-03&Guttemamma-07]

Skal til psykolog for første gang neste uke. Sliter psykisk med angst osv. Vet dette kanskje kan varriere men lurer litt på hva som skjer første gangen?

[blond]

Det er bli-kjent-time. Du sier litt om hvorfor du ønsker hjelp og til hva. Du sier litt om hvordan du tror du kan få det bedre. Psykologen forteller hvordan h*n jobber og opplyser om praktiske ting. Første time kalles gjerne en "vurderingstime" for at h*n skal danne seg et bilde av hvem du er, hvordan du fungerer, hva slags terapi du trenger. Mulig at h*n leser opp henvisningen og spør om du kjenner deg igjen. Det er gjerne et utgangspunkt for samtalen.

 

Lykke til! Tøft gjort av deg!!