Når kan jeg begynne å ..

[catine]

jogge igjen?

Har jogget regelmessig, men nå er det sikkert 1 mnd. siden sist. Jeg er bare 4,5 uke på vei og er selvfølgelig nervøs for at noe skal skje...

Men det skal vel gå greit å jogge- skal det ikke det?

Eller ville dere ikke gjort det så tidlig i svangerskapet?

 

(man blir så nervøs for alt...

[¤suzy¤07¤09¤okt10]

For deg som har holdt på å jogge regelmessig skal det vel egentlig ikke være noen problem for å fortsette. Mi kusine red på hest nesten helt frem til fødsel fordi hun har ridd siden hun var lita!.Men noen kan ikke, som meg, har litt for mange hendelser bak meg til at det er trygt!Og har ikke trent siden jeg var 16 så kroppen er jo ikke vant med det!

Tror det skal mye til for at man mister hvis man har trent jevnlig, fosteret ligger veldig godt inni der!Men det finnes unntak, så det beste rådet jeg kan gi, er å kjenne selv på kroppen,du kjenner den best!

Men forhør deg med en ekspert!Fast legen din kanskje!

[pivi]

Du kan holde på som du alltid har, lytt til kroppen er det eneste som teller, jeg er en aktiv person selv og det går helt greit å spinne i et par timer, men blir ikke så veldig mye hard styrke tråkk:-D