Hva spiser dere som ikke spiser ris/pasta og poteter egentlig??

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

.

[petite fleur]

Grønnsaker i alle varianter. Noen ganger flesker jeg til ed fullkornsris eller -pasta.

[Gjest -<<-]

Vi spiser forsåvidt både ris og pasta, dog helst i fullkornsversjoner og ikke så voldsomt ofte. Potet en gang eller tre i skuddåret. Men ellers går det mye i salater og stekte/kokte/woka/mosa grønnsaker av ulikt slag. Også noe cous-cous, bulgur, quinoa, linser, bønner etc.

[petite fleur]

Hva er quinoa for noe rart?

[GuriMalla - ♀♂♂]

spiser det bare ikke..... Mye grønnsaker i stedet.

[(S)TinkerBelle <3]

for min egen del; de aller fleste grønnsaker som ikke vokser under jorden.

 

hva smaker det egentlig av poteter? ikke så mye. ikke av ris heller. Det er alt det du har ved siden av som smaker.

[Gjest -<<-]

Kvasi-korn.

 

"Inka-indianerne i Andesfjellene har dyrket quinoa i over 5000 år, og quinoa er blitt kalt både ”moderkorn” og ”superkorn” fordi det er så utrolig næringsrikt. Det inneholder blant annet dobbelt så mye protein som ris. Det er også en god kilde til fosfor, jern, magnesium, vitamin A, E og B. Quinoa inneholder dessuten mer sunt fett og kalsium enn de fleste andre korn. Quinoa er fra naturens side helt glutenfri og kan derfor trygt brukes også av deg som har glutenintoleranse.

 

I likhet med bokhvete og amaranth, er quinoa botanisk sett en frøplante - ikke en kornsort."

[*Minnie Mus*]

nå elsker jeg ris, brød, pasta og poteter da. Ikke fordi det smaker så godt, men fordi jeg synes maten blir mye mer helhetlig.

Men har vært på ketolyse kuren i over to uker nå og er forbauset over hvor enkelt det er å skippe de tingene der. Gått ned 5 kg (som selvf kommer tilbake igjen hvis jeg begynner å spise som jeg gjorde før.) Har Er så opplagt for tida, sikkert fordi jeg er i ketose, så synes det er verdt det.

Spiser litt grønnsaker, men som oftest pleier jeg å lage taco med kjøttdeig, ost, rømme og litt løk. Eller grille kylling i små biter med egg og bacon ved siden av. Osv... Er mange muligheter, men jeg er litt kjedelig i matveien.