Gode forslag for å komme seg på do..

[trillersnart]

Har problemer med å komme meg på do da. Prøvd å spise fiber og frukt tabletter med det resultat at jeg bare fikk kjempe vondt i magen. Ønsker meg noen gode råd med noe som virker fort..

Vann og fiber hjelper av en eller annen grunn ikke.

[wow-to-tette-gitt:)]

Druer eller svisker. Har god effekt på hard mage det. Hold deg unna bananer, de kan gjøre det verre.

[HH72]

Biola morgen og kveld + grove knekkebrød med linfrø gjør susen her i gården

[Mrs. Bouquet]

Det enkleste for min del er å ha en spiseskje linfrø i ett halvt glass vann, gjerne la de stå og svelle en stund. Svisker er også effektivt for mange, men det er skikkelig uggent syns jeg.

[Kaosmamma' n]

Spis lakris, hvis du liker det.

[flypapir]

Lactulose er jo et alternativ. Jenta vår har slitt mye med hard mage og vi har etter råd fra helsestasjonen gitt henne dette daglig over lang tid. Det er laget av naturlige stoffer og ikke skadelig... Jeg fikk også lactulose da jeg lå på sykehuset etter at jeg fikk tulla. Var en del av lunchmenyen der og det er nok noe jeg kommer til å ta med meg neste gang jeg skal føde...

 

Hvis ikke kan du jo spise;

Druer, plommer, svisker, pærer, grov/fiberrik mat.

 

Unngå;

Banan, melk og sukkerholdig mat. Jenta vår slet alltid veldig etter helger hos besteforeldre/oldemor hvor hun fikk mye søtt.

 

Det var det jeg kom på i farta, men er nok mange andre her med mer peiling..

[bjørnebær]

Å vera i aktivitet er iallefall viktig for at ting skal fungera..

 

(Og det er du sikkert med 3 stk frå før ..)

[Synnøve_Solbakken]

Et par kiwi pr dag, samt svisker og sånn. Trankapsler. Og det er lov å kjøpe lactulose eller duphalac på apoteket (sånne oljer man drikker en liten skvett av).

[Gjest]

Garantert mange gode råd og tips å få på en helsekost butikk. Syns de har god peil på mage-/tarm problemer.

[myk1+1=2]

Eneste som hjelper for meg er microlax...