Anonym bruker Skrevet 15. juni 2008 #1 Skrevet 15. juni 2008 Altså, hvor mye kan man gå ned før det begynne å bli litt "farlig" ? Og hvor mye må man spise om dagen? Redd for at jeg spiser for lite..
Anonym bruker Skrevet 15. juni 2008 #2 Skrevet 15. juni 2008 Anbefalt å ikke gå ned mer enn 500 gr til 1 kg pr uke.. Da blir det for hurtig for kroppen. Du skal ha mellom 1500-2000 kcal per dag når du er på slanekern..
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå