Ang. svangerskapsdiabetes;

[Anonym bruker]

Hvis en vil spise en sjokolade en dag,- er det mest gunstig å spise hele plata i en omgang, eller fordele den utover dagen? Jeg tenker på hvordan insulinet responderer på sukkerinntaket. Jeg vil gjerne unngå å få svangerskapsdiabetes, og forsøker å ikke spise så mye sukker, men jeg ønsker likevel å få vite hva som er mest gunstig for å unngå det.

 

Er det noen som vet det? Tusen takk for alle svar!

[Anonym bruker]

Det er vel ugunstig med mange topper i blodsukker, så jeg vil si det er best å spise hele med en gang. Da får du bare en topp. Jeg har hatt sv.skapsdiabetes, men er ingen lege, så ta det med en klype salt.

[Anonym bruker]

Ja, det virker ganske logisk det du sier, så det stemmer sikkert. Tusen takk for svar! :-)

[Trulte76]

spise litt og litt

 

Jeg har svangerskapdiabetes hehe. 3 svangerskap og 3. gang med svangerskapdiabetes. man må passe på sukkermengden til hvert måltid. Så da er det mest gunstig å spise litt og litt istedet for hele på engang

[Trulte76]

men visst du spiser fiverrikt mat rett før du spiser litt sjokolade så stiger sukkeret saktere ..spiser du sjokolade mellom måltidene uten noe fiver inkl så fyker sukkeret rett opp..så gunstigste er fiverrik mat først, og en liten sjokoladebit til "dessert"

[Anonym bruker]

Lille Deg,

Ok. Takk for det! Jeg har nemlig pleid å ta noen biter med sjokolade mellom måltidene, altså på ganske tom mage, så det her var veldig nyttige råd! Nå skal jeg begynne å ta noen fiberkjeks før jeg tar de bitene med sjokkis, så slipper jeg kanskje svangerskapsdiabetes.

 

Vet du hva som gjør at noen får det og andre ikke? Har du noen andre tips for å unngå det? Det virker som du har god peiling, nemlig.

 

Takk for svar!

[Månestråle75]

Nå kan ikke jeg så mye om svangerskapsdiabetes, men min mormor har diabetes og hatt det i noen år nå. Hun har lært at dersom man har lyst til å unne seg noe søtt, er det lurt å spise noe ordentlig mat først. F eks en brødskive med proteinrikt pålegg. Da får man visstnok ikke den store forhøyningen i blodsukkeret.

[Trulte76]

Man vet vel ikke så veldig mye hvorfor noen får det.

 

Men det jeg har fått vite er

Visst man er disponibelt for det (bestefar hadde høyt blodsukker og pappa har også det. Men ikke fått det før de var 50åra.

 

Så kan det være hormonelt. Det var det diasykepleieren sa til meg nå sist. For jeg er jo slank, så har ikke med vekta mi å gjøre.

 

Så sa legen til meg engang. At det kan være at når man når ei viss vekt så kan man får det. Når man er gravid så øker jo vekta. Jeg la jo bare på meg 11kg. Så er ikke godt å si hva som er årsaken.

 

Men jeg har ikke hatt så veldig høyt heldigvis. Så jeg har i mine to første svangerska greid meg til kun kostregulert og sluppet insulin, og håper jeg slipper denne gangen også.

 

 

 

[Anonym bruker]

Svangerskapsdiabetes

Svangerskapsdiabetes er et økende problem i Norge. Åtte av 1000 gravide får diagnosen - her er en oversikt over sykdommen, og hvordan du kan få vite om du er rammet eller ikke.

Av: Siri Helene Hauge, lege

 

 

 

Relaterte artikler:

Komplikasjoner i svangerskapet

Blodsukker

Hva er insulin?

Tåler ikke vestlig livsstil!

Hva er overvekt?

Sykehusets kostholdsråd

 

Relaterte senter:

Diabetes

Gravid

 

 

 

Hva er svangerskapsdiabetes?

Dersom det oppstår diabetes i løpet av svangerskapet kaller vi dette svangerskapsdiabetes. Under svangerskapet må produksjonen av insulin økes for at blodsukkeret skal holde seg på et normalt nivå. Hvis dette ikke skjer, i kombinasjon med at kroppen ikke reagerer som den skal på insulinen som produseres (insulinresistens) får man svangerskapsdiabetes - som egentlig er en form for diabetes type 2. Som regel går problemet over av seg selv etter fødselen. I tillegg har man dem som får diabetes type 1 under svangerskapet, og pasienter som allerede hadde en uoppdaget diabetes type 2.

 

Hvor mange rammes av dette?

I Norge er det et økende antall kvinner som får svangerskapsdiabetes. De nyeste tallene viser at åtte av 1000 kvinner fikk svangerskapsdiabetes. I dag er det flere som får diagnosen i Oslo, Hordaland og Møre og Romsdal, men dette er sannsynligvis fordi helsepersonell der legger større vekt på å avsløre problemet.

 

Er det farlig?

Det er usikkert om svangerskapsdiabetes fører til skade på mor eller fosteret fordi svangseskapsdiabetes defineres på ulik måte i forskjellige land. Da blir det vanskelig å sammenlikne og å gjøre studier på dette. Først og fremst tror man at sykdommen kan medføre økt vekt på fosteret, og dermed øke sjansen for en vanskelig fødsel og dermed keisersnitt.

 

Bør jeg undersøkes for en mulig svangerskapsdiabetes?

Noen gravide har økt risiko for å utvikle svangerskapsdiabetes:

 

dem som har foreldre eller søsken med diabetes type 1 eller type 2

gravide som er over 38 år gamle

gravide som var overvektige før svangerskapet (BMI over 27)

dem som tidligere har hatt svangerskapsdiabetes

innvandrere ra India, Pakistan, Bangladesch, Sri lanka (det indiske subkontinent) eller Nord-Afrika.

Snakk med legen din dersom du tilhører en eller flere av disse risikogruppene!

 

Hvordan kan jeg finne ut om jeg har svangerskapsdiabetes?

Alle gravide får undersøkt urinen sin ved alle kontrollene som gjøres i løpet av svangerskapet. Man sjekker da om urinen inneholder sukker (glucose). Testen viser også om det er mye eller lite sukker i urinen. Dersom du har et klart utslag på sukker vil du få tilbud om en såkalt glukosebelastningstest. Les mer om denne her. Man kan også måle blodsukkeret direkte i blodet (fastende prøve).

 

Svangerskapsdiabetes! - Hva nå?

Dersom du har fått diagnosen svangserskapsdiabetes skal du følges ekstra godt opp, enten av fastlegen din eller av spesialist. Hvem som gjør dette, og hvilke tiltak som skal gjøres avhenger av hvor høyt blodsukkeret ditt er etter glukosebelastningstesten. Dersom det er veldig høyt (over 9) bør du gå til spesialist for videre kontroll Ved lavere verdier skal man forsøke med livsstilsråd (leve sunt, spise mindre sukker, være aktiv) som også gjelder for dem med diabetes type 2.

 

Sukker i urinen - har jeg svangerskapsdiabetes?

10-30% av alle gravide har på ett eller annet tidspunkt sukker i urinen. I en normal situasjon slipper ikke nyrene ut noe sukker av kroppen. Alt blir sugd opp og urinen er derfor uten sukker. For at urinen skal inneholde sukker må blodsukker-nivået overstige ca. 15 mmol/liter (normale verdier hos ikke-diabetikere etter å ha spist: lavere enn 11.1). Hos gravide senkes derimot terskelen for når nyrene slipper ut sukker. Dersom man får påvist sukker i urinen under et svangerskap betyr det altså ikke nødvendigvis at blodsukkeret er forhøyet - årsaken kan ligge i nyrene. Dette kan du få sjekket ved å måle blodsukkeret, eller ved å ta en glukosebelastningstest.

 

Etter fødselen

Dersom du har fått påvist svangerskapsdiabetes anbefales det at du tar en ny glukosebelastningstest ca 3 måneder etter fødselen. Slik kan man se om dette kun var en svangerskapsdiabetes eller en diabetes type 2. Dem som har hatt svangerskapsdiabetes har økt risiko for å utvikle diabetes type 2 senere i livet.

 

 

[Anonym bruker]

Tusen takk for kjempebra svar! :-)