Dere som driver og rocker....

[Sola Smiler 2 jenter...]

Nå har jeg enedlig fått rockeringen min... så nå lurer jeg på hvor lenge dere rocker pr dag og hvor mange cm har dere gått inn på magen, og hvor lenge har dere hatt rockeringen....????

[singo]

rokker ca 20-25min pr dag

har holdt på i hele april,mai-til nå

 

har ikke målt meg,men har gått litt inn i buksestr...

 

hadde sikkert gått mer inn visst jeg ikke hadde spist så usunt:)

[Sola Smiler 2 jenter...]

Begynte du å rocke 20 min med en gang... synes det gjør så sinnsykt vondt jeg da...

[singo]

nei begynte med 3 min pr dag i ca i uke.

så økte jeg det til 10 min,så til 20.det vil si at jeg da deler det opp i to økter...

 

er dritvondt i starten,men det går fort over:)

lykke til