dette med mat

[Anonym bruker]

det er egentlig temmelig enkelt, bare ikke like enkelt å følge opp, det en SKAL gjøre er å tilby rimelig mat til faste måltider

 

frokost, lunch, middag og kvelds, og gjerne et fruktmåltid innimellom

 

det en IKKE skal gjøre er å tilby andre ting, la seg presse til å gi noe annet, lage noenform for oppstuss rundt måltidene, verken med mye skryt, eller med tvang press.

 

så blir det til at de spiser det de trenger, og alt du tilbereder og byr dem på da er jo også sunt, og de kommer til å ta til seg det som er nødvendig, muligens ikke akkurat som du vil, men de sitter ikke å ser på maten og sulter

 

og som en liten tilleggs ting, en lager til nye måltider, en henter ikke frem osten en ikke spiste til frokost til lunch, så til middag, og igjen til kvelds, og har de ikke spist den så er den på bordet neste dag. det får da være måte på!

[Anonym bruker]

enig