Eks- ròykere : Nàr gir abstinensene seg?

[Gjest]

Jeg tok min siste sigarett for et dògn siden *stolt* :-D

 

Husker dere nàr abstinensene gir seg? Jeg har en sànn uro i kroppen og hjertebank... Men det frister ikke à ta en ròyk altsà, jeg er ferdig med dette jeg nà! Men greit à vite nàr disse skjelvingene og hjertebanken gir seg...

[Anonym bruker]

De første 2 ukene er verst.Etter det så blir det mye bedre.Syntes jeg da;)

Jeg røkte 30 om dagen og jeg har nå vært røykfri i 3 år.Det så digg å slippe den dritten!!

Kjøp boka endelig ikke røyker , den kan hjelpe på motivasjonen.

Står at du ikke skal slutte å røyke før den er ferdig lest , men det har ikke så mye å si:)

Syns du er kjempeflink!Hold ut det blir mye bedre etterhvert:)

[Anonym bruker]

tror det tar ca 72 timer (3 døgn) etter siste sigarett, før det blir mer som normalt, prøv å drikke løvetannte, da kvitter kroppen seg raskere med avfallstoffete i blodet etter røyken.

Lykke til, dette klarer du nok flott:)

[Anonym bruker]

Etter 3-4 dager ga det værste seg for meg. Det dumme da var at da følte jeg at jeg hadde kontroll og tok bare en til...og en til neste dag, så var jeg igang igjen...

 

Sånn har det gått noen ganger, noen ganger klarer jeg å holde litt lengre... Det er ikke vanskelig å slutte å røyke, men det er utrolig vanskelig å forbli ikke røyker...

[snart mor til 3]

det aller verste gir seg etter 3 døgn...så vil du merke uke for uke at det blir bedre...

du er kjempeflink som har sluttet!!

vil anbefale deg å registrere deg inne på slutta.no

det gjorde jeg nå når jeg slutta..hadde aldri klart å slutte om det ikke var for jentene der inne...

det å ha noen som man kan skrike ut til og få både hjelp,støtte og råd hos...

fantastisk følelse å ha klart å slutte...

grattulere kjempemasse!!

[Gjest]

Tusen takk for svar og motiverende ord damer! :-)

 

Jeg har meldt meg inn pà Slutta.no nà :-)

 

* Gir meg selv ett klapp pà skuldra*