hva skal egentlig en på 1.72 veie?

[Anonym bruker]

Jeg må opp i vekt. Etter en lang å slitsom periode med dårlig økonomi og mye arbeid så har jeg rast så mye ned i vekt, at jeg ser syk ut.

hva ville være en passende vekt?

[Anonym bruker]

Hva veier du nå da? Jeg vil si minimum 60, men da er man nesten for tynn også (kommer jo også litt an på kroppsbygning). 65-70 ville vel vært passe. Selv er jeg 1.75 og 80, jobber med å komme ned til 70.

 

 

[Anonym bruker]

Mellom 54 og 72 kilo i forhold til BMI i "normalområdet".

Det kommer mye an på beinbygning og slikt, men en vekt midt i der (rundt 65) vil sikkert være ok for mange. Du må neste føle deg frem selv hvor kroppen din faller hen, og hva du trives med både i forhold til kropp og livsstil.

[Anonym bruker]

Jeg hørte en gang at man er innenfor normalvekt hvis man veier 5 kg +/- høyden din. Så hvis du er 1,72, si mellom 68 og 77 kg..

[Anonym bruker]

55kg.. Det raste så fort av at jeg reagerte ikke på det før mamma dro meg foran speilet og spurte meg hvor rumpa var. kanskje 62-63 ville vært et bra førstemål

[Anonym bruker]

Det der må være en tommelfingerregel... jeg er første som svarte på denne tråden, jeg er 1.75 og 80 høy, ifølge tommelfingerregelen normalvekt (høyde + 5 kg) men ifølge min BMI er jeg overvektig!

 

 

 

 

[Anonym bruker]

Jeg er 1.75 og veier (før graviditeten selvsagt) rundt 66-68, gå litt opp og ned. Men jeg er heldig og har veldig god forbrenning, derfor klarer jeg å holde meg der nede. Jeg har i tillegg veldig kraftig benbygning, så hos meg er det mest det som veier. Jeg har fått beskjed om at jeg ligger litt i grenseland av legen min, jeg må passe på å ikke gå ned under 65. Jeg har veldig lite underhudsfett, så det er bare ben som veier tungt. Men jeg ser ikke ut som om jeg er tynn pga at beinbygningen er såpass kraftig, jeg ser mer normal ut.

Men du skulle vel kanskje ligge rundt 65-70 du også. Men umulig å si, kommer helt ann på kroppen din. Ikke følg BMI slavisk, for der regner de ikke med annet enn fett. Muskler veier mer enn fett og ben veier mer!

[Anonym bruker]

Jeg er 172,og var mellom 60-65 kilo før jeg ble gravid. Var akkurat passe det,så verken tynn eller tjukk ut,men sånn helt normal.

[Anonym bruker]

Jeg er også 172 og veide 63-65kg før jeg ble gravid.

Håper å komme tilbake dit:-)

[Anonym bruker]

Usj, kjenner meg godt igjen!

Er også 172 høy, og veier bare 49 kg nå Er selvfølgelig veldig lite fornøyd med dette, og har gått ned mye pga svangerskapskvalme...

Før forrige graviditet veide jeg 60 kg, det syns jeg var passe til meg;)

 

[Anonym bruker]

du kan finne det ut selv her

 

http://www.dagbladet.no/dinside/2000/10/14/223712.html

[Anonym bruker]

Det der med tung/lett beinbygning er bare tull, et skjelett er stort sett et skjelett. Det som derimot utgjør en stor forskjell, er sener og muskler - her er det store variasjoner mellom mennesker. Hvis du har mye muskulatur og trener gjevnlig, vil du være tyngre enn hvis du ikke hadde denne muskulaturen.

Syns du skal legge på deg til du syns at kroppen er passe uten å se så mye på vekta. Ingen som ikke kjenner deg, kan si at sånn og sånn er passe - så du burde heller lytte til mora di :-)

Lykke til!

[Anonym bruker]

Klart beinbygningen har en del å si! Ikke bare i egen vekt men også påvirker kropsfasongen som også vil gi tyngre/lettere kropp.

Beinbygningen avgjør f.eks om man har brede hofter, brede skuldre, lange bein eller lang overkropp. Ikke bare bein i egenvekt men påvirker også igjen hvor mye masse i muskler og sener som kreves.

Det er ikke snakk om 10 kilo, men klart det påvirker de forskjellige kroppene til ulik vekt.

[Anonym bruker]

Takk for masse svar:) Ålright å få noen foruftige svar uten å få beskje om at det er et luxusproblem. For man føler seg vel ikke akkurat så fantastisk eller ser bra ut, når kroppen begynner å fortære på musklene.

Men har nettopp vært i kontakt med lege, så nå skal det vl få gå ann å få igjen matlyst og kanskje holde på maten til den kommer ut riktig vei.

Takker igjen for masse svar

 

Hilsen HI

[Anonym bruker]

Pøh - det med beinbygning er bare noe kraftige mennesker bruker som unnskyldning. Det går fint an å ha brede skuldre og brede hofter og fortsatt veie lite.

Vi er egentlig enige - det er musklene og senene som veier. Så lenge hun er 172 cm høy, er det jo dette som er utgangspunket - ikke om det er ryggen eller lårene som er lange.

[Anonym bruker]

Jeg er 1,67 og veier rundt 60 kilo. Synes jeg er passe slank og dette er en vekt som kler meg. Tar jeg av mer, kommer rynker og blå ringer under øynene frem...

 

 

Du som er litt høyere, bør nok veie rundt 65...

[Anonym bruker]

Beinbygningen er med på å forme kropsfasongen, og jo større kropp man har jo mer veier man. Bredden på kroppen teller da sammen med høyden.

 

Kraftige mennesker kan bruke det som en forklaring jo. Feite mennesker som kaller seg kraftig kan ikke.