Tips til hva man kan spise for løs mage?

[♥ Miss Fat ™ ♂ + ♀]

Nesten ikke sovet inatt jeg, sambo og Jonas sov som to steiner. Jeg ble skikkelig dårlig i magen i går kveld, løs mage og har løpt på do hele natten. Hva kan jeg spise idag for at det forhåpentligvis blir bedre?

 

Husker når jeg var liten at det gikk i ristet brød, raspet eple og død cola. Noen andre tips? Må se hva jeg finner i skapene, for kan ikke gå på butikken når jeg bare må på do heeeeele tiden...

 

 

[Samsyn, Camilla og Therese]

Banan? Andre ting med mye fiber som f.eks grovbrød

[Gjest]

Lett kost uten fiber og melk! Blåbærsaft er stoppende; likeså loff. Marie-kjeks, saltkjeks etc. kan være lurt. Farris i eplesaft/juice er greit. Litt Cola uten for mye kullsyre. Det er viktig å få balansert tarmsystemet. Er det bacterier du har fått i deg, må de ut. Ikke ta kulltabletter etc. God bedring!

[Grateful mom]

Litt usikker på mat. Men Biola er hvertfall godt for magen! Anbefaler også Vita Biosa (helsekost), men da må du vel ut av huset..

I mellomtiden kan jeg anbefale en blanding av eplejuice og farris, så du ikke mister all væske i kroppen.

Prøv evt å lage deg havregrøt med knuste linfrø kanskje?

[Verdens peneste gutter er mine]

Blåbærsaft og potetmel blandet med vann. Imoduim hjelper hvis det ikke er omgangssyke du har da for da skal du ikke ta det.

[hit og dit]

Fiber skal du helst unngå.

 

Fint brød og drikke. Det kjem an på kva som forårsaka bakteria. I nokre tilfeller hjelper det å faste, om det er bakterier, andre ganger så holder det å spise fiberfattig og å få i seg nok drikke. =)

 

God bedring.

[Samsyn, Camilla og Therese]

jøss, det visste jeg ikke...trodde fiber var tingen jeg...

 

Da lærte jeg jaggu noe nytt på denne dag torsdag gitt ;-)

[hit og dit]

Fiber binder vann, og er derfor viktig å ha i kostholdet vanligvis. Dersom ein har diare, så får ein gjerne forlenga varigheten på den om ein et fiber. Eller om ein øker fiberinntaket for kjapt så kan ein få diare av det.

 

Sånn utenom så er fiber tingen =)