noen med erfaring fra Allevo kuren?

[goopia1]

??

[Gjest]

Jepp. To jeg kjenner har gått ned mye ved hjelp av allevo:) Jeg starta, men så slakket jeg av. Gikk ned over 1 kg i uka med det. Og da tok jeg bare om morgenen. Men var veldig streng resten av dagen da:) Ikke snop eller noe, trente så og si daglig. Nå har jeg starta opp igjen:)

[goopia1]

hvordan var de første 14 dagene med kick start da?

[Gjest]

Brukte det vel egentlig ikke som noen kick-start vi. For er det noe jeg ikke kan leve med, er det pulverkur i 14 dager. Det utgår med skyhøye kneløft. Jeg blir kronisk sur og grinete. Kan jo si at den ene av de da har gått ned ca 20 kg siden omtrent starten på februar. Det ble vel egentlig kick-start likevel det. Da ble det byttet ut 1. måltid. En sjelden gang 2. Jeg gikk ned ca 3 kg på 14 dager, bare ved å bytte ut 1. måltid - frokosten.

[goopia1]

ok. trur jeg skal prøve en slik kick start. så får me se kordan det går:)kommen frem til at jeg vi bli kvitt 25 kg.

[Gjest]

Jeg har også det målet:) sånn ca. Lykke til!!! De suppene er vist ikke gode, men jordbær og sjokoladen shaken er god, her går det mest i sjokolade. Den snack-posen skal vist også være ok. At slike shaker er gode, er vel å ta vel i, men bare pass på å ha skikkelig iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisekaldt vann, så går det bedre. Den er skikkelig guffen hvis vannet ikke er helt sprette kaldt.

[goopia1]

ok jeg får prøve.men alt går vell ner om man biter tenner sammen og står på. vil så dette så håper:)

[Gjest]

Det er klart, greier du å gjennomføre den kickstarten så kommer du til å rase ned i vekt ila den to ukene:) Men hvor sunt det er, er en annen disukusjon;)

 

 

Ønsker deg uansett lykke til!!!!

[goopia1]

men så er det dette med amming og en slik kur??

[Gjest]

Tror ikke det er bra, nei. Greit å vente til du er ferdig med amminga da, og heller tenke kosthold og mosjon så lenge:) Skal se det gjør nytte det også!!!

[Little Dreamer]

Man skal jo ikke slanke seg når man ammer jo...