Slik gjør du babymassasje!

[Happy_girl med MiniMonster!]

Bals skrev inn et innlegg på en annen tråd om babymasasje. Jeg legger den for seg selv her jeg, slik at flere har mulighet til å få det med seg! Dytt gjerne oppover slik at den holder seg her en liten stund. Jeg tror nemlig mange med spedbarn vil ha nytte av denne iallefall!

 

 

 

TIPS til en rask magemassasje, ved smerter, luft, kolikk osv.

*START med å varme opp hendene dine og legg de tung og hvilende på barnets mage hud mot hud

1.stryk med hele håndflaten din loddrett ned langs magen 6ganger

2.før knærne opp mot magen(bøy i føtene) og hold i 6 sekunder. (buk muskulatur slapper av og kan forløse luft i tarmene)

3. rist\gyng føtene forsiktig og legg ned igjen

 

4. masser i en stor sirkel rundt magen(ikke brystet) 6 ganger

5.før knærne opp mot magen(bøy i føtene) og hold i 6 sekunder

6.rist\gyng føtene forsiktig og legg ned igjen

 

Gjør dette i 2-3 omganger, gjerne 3 ganger om dagen, tar ikke mange minuttene.

-AVSLUTT slik du begynte med varme hvilende hender på magen

 

 

 

 

Bals

[madame Mim]

dytter denne jeg

[Happy_girl med MiniMonster!]

Dytter litt på denne igjen jeg! :-)

[Gjest]

ååå hoppesann

[Bunnies by night]

dytter:)