Nå skal kampen med sjokolademonsteret tas opp!

[@LilleMy@venter nr3]

Leste for noen dager siden at vi spiser i gjennomsnitt 8-9kg sjokolade i året. Ha den var god!

Skal vi se...... 100gr(minimum) x7 x52 = 36.4kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Herregud e det mulig?

Er det rart klærne mine krangler?

 

Nei nå skal jeg dette til livs!

 

Noen flere som vil være med på å slutt å spise sjokolade, og kanskje gå ned noen kilo til sommeren?

[Zitro]

JA!!!!!!!! Jeg vil... Ammer for tiden så jeg har en UTROLIG matlyst, spiser alt jeg kommer over føler jeg... Og sjokolander er såååååååååå vanskelig å holde seg unne...

[Sivalur]

mmmm.. sjokolaaaadeeeeeeeee... mmm..

 

Vel, jeg begynte å trene for en måned siden og tanken var å skjerpe kostholdet også men det går nå så som så.. jeg spiser ikke sjokolade hver dag da, men en til to ganger i uken hvertfall. Burde kutte ut helt, har klart det før, om ikke annet så for 3 mnd eller noe. Men det er vanskelig altså!!

 

 

[@LilleMy@venter nr3]

Kanskje vi skal lage en motivasjonstråd slik at vi kan gå inn hver dag og skrive null sjokoladespising i dag (håpe,håpe)???????

Jeg ammer også og når kvelden kommer så bare måååååååååå jeg ha sjokolde. Jeg tror jeg er avhengig.

[hopplaaa har to guttetroll:)]

Uff ja kjenner meg igjen på det med å bli revet mellom sjokolade og klærne. Men jeg har tatt opp kampen mot sjokoladen og har gått ned 15 kilo :=D Kampen begynnte i februar hos grethe roede :=D

Så nå har jeg blitt storforlangen og skal ned i allefall 10 kilo til siden det faktisk går greit :=) Er litt stolt av meg selv :=)

[Zitro]

He, he... godt å høre at det ikke bare er meg! Vi får skylde på amminga. :-) Har kjøpt meg spinningsykkel til å ha hjemme nå... før så trente jeg aktivt spinning, men med 2 barn så begrenser det muligheten til å komme seg ut hver kveld... spes når minsta ikke vil være hos ander enn meg og kun tar pupp og ikke flaske...

 

Hva er dine mål? jeg kunne tenkt meg å gå ned 10 kg. Ihvertfall i løpet av året, innen sommeren blir jo umulig siden det snart er juni alt... :-)

[@LilleMy@venter nr3]

Gratulerer så mye! Så flink du er!

Jeg gikk på Grethe Roede etter forrige svangerskap, dvs jeg fulgte boka og dietten uten å være på kurs. Gikk da ned 8 kg på 8 uker. Det var supert! Hadde tenkt å begynne igjen men finner ikke motivasjon. Da må jeg bytte batteri på badevekten... he,he

 

 

 

[@LilleMy@venter nr3]

zitara:

 

Nei skal vi se, 7-8 kg ville vært passelig! Dersom vi hiver oss på grethe roede så går man ned ca 1 kg i uka i hvertfall i begynnelsen, bare ved å spise mindre, sunnere og oftere samt trene.

Skal vi hive oss rundt?

[Zitro]

Ja, det gjør vi! Så kan vi ta en oppdattering hver uke om vi har gått ned noe eller ikke... :-)

 

Må gå nå, men send meg gjerne en PM hvis du kan så kan vi følge hverandre opp der... :-)

[@LilleMy@venter nr3]

zitara du har pm

[Neijasså...]

Å, herremin. Jeg spiser også sikkert såpass om dagen (la meg til den stygge vanen tidlig i ammeperioden...). Men 36.4 kg sjokolade i året! Se for dere det berget, da! Det forklarer valken som begynner å snike seg over bukselinningen...

 

Jeg er med, ingen sjokkis framover!

[Poteto]

eneste eg har å si er. OI..

 

 

på tide å fulle bosset nå tror eg.. (sambo har vore utenlands, så har fulle skapet i sjokolade)

[Minnie Mom]

Jeg sluttet 25. februar, da meldte jeg meg inn i vektklubb, sluttet å spise snop (koser meg litt av og til, men ikke så ofte og så stor mengder), sunnere matvaner og mosjon! Jeg MÅTTE ha snop hver dag, er en skikkelig sjokoman.. Nå mangler jeg 400 gram på å være 10 kg mindre enn 25. februar...!! ) HURRA for meg, he he..

 

Det er skikkelig tøft de første dagene/ukene når man er vant til å spise sjokolade og suget herjer i kroppen. Det jeg gjorde var å kjøpe inn de små eventyr sjokoladene, tror det er 24 gram. Spiste en sånn hvis suget ble for stort. Før kunne jeg glatt hive innpå 200 gram sjokolade og i tillegg potetgull/annet snop på en kveld, nå blir jeg veldig fornøyd av 50 gram.

 

Masse lykke til, hvis du ikke ammer kan du ta krom, det hjelper mot søtsuget. Men det er kanskje vanen som er det værste...

[Poteto]

Minnie Mom, må si du er UTROLIG flink!! herremin.. det er imponerende altså!!

[Minnie Mom]

He he.., takk for det. Er faktisk ganske så fornøyd med min egen innsats, selv om jeg vil mer ned.. Kiloene har kommet sigende på de siste 10 årene, med ukritisk inntak av sjokolade, øl, mat og ingen trening. Etter to fødsler, siste nå i januar viste vekta 84 kg.. Det er litt mye på mine 166 cm. Dette er første gangen jeg har virkelig gått inn for å gå ned i vekt, og det er jo faktisk ikke så vanskelig. Det vanskeligste er motivasjonen, men den har holdt seg bra.

 

Jeg er sånn som egentlig kan spise en hel pakke kjeks (sjokolade cookies) og to store glass melk til kos på kvelden.., men det er jo over 1000 kalorier. Ikke rart man har vært overvektig..;o)

 

Målet i første omgang er 70-72 kg innen badeferien som starter 27. juni. Deretter vil jeg ned på 68 kg, da er jeg "normalvektig" ifølge bmi. Langsiktig mål er 64 kg.. )

[@LilleMy@venter nr3]

Du er super flink!

Nå har eg funnet frem den gamle grethe roede boka, fyllt inn, tatt mål og meldt meg på time på sats i kveld! Mangler bare å veie meg, men må kjøpe nye batterier til vekta! Så nå er jeg i gang!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bor i nordnorge så jeg flytter datoen for bikinisesongen noen uker, 7 juli! Så da har jeg 6, 5 uker til bikinien skal på!

 

 

Blir litt motivert nå!