Krampe i leggen...

[2008-2012-2015engel-2016?]

Voknet med skikkelige kramper i natt i leggen. Fy så vondt. Enda helt nummen i foten.. Flere?

[ny_mor]

du er ikke alene... Håper på tips, men det er vel ikke noe å gjøre noe med

[Yesss]

Våkner med kramper hver natt. Er i uke 26 nå. Snakket med JM om dette og hun sa at man visste ikke helt årsaken til hvorfor det skjer, og gravide kvinner ikke er prioritert innen forskningen siden det er en midlertidig tilstand.

 

Hun hadde ingen gode forslag til hva man kunne gjøre for og unngå krampene.

 

[freefly]

prøv magnesium. det gjør underverker mot kramper! har enda ikke sett noen som ikke har fått hjelp av tilskuddet! kalsium trekker sammen musklatur og magnesium utvider og får muskler til å slappe av. kjøpest på helsekosten. ville tatt to på kvelden. er helt ufarlig og de fleste gravide har en mangel på mineralet da kroppen bruker mer under graviditeten. =)

[Tinamor22]

sliter med dette selv, men har lagt en dyne og to puter under bena mine, det hjelper faktisk litt