vitaminer??

[lykkelig mamma til 3:))]

Hvilken vitaminer tar dere?

[Babyønske ��]

For tiden tar jeg Udo's choice(omega3-6-9), B-total og kalsium. Begynte med dette + en rekke andre vitaminer før jeg ble gravid. Men kuttet ned til å bare ta disse nå når jeg er gravid. Når det er tomt kommer jeg til å kjøpe den Gravid-vitaminpakken, og da de resten av graviditeten.

[temine]

Så nettopp på tv2 at det eneste man trenger å ta tilskudd av her i Norge er D-vitamin. Så fremt man ikke har påvist mangler da. Og folat de 3 første mnd selvsagt....

 

Velger å ta tran, da får jeg omega 3 og d-vit. Tar ikke noe annet.

[Gjest]

Jeg tar Omega 3 Multi, folsyre (b-vitamin), magnesium, jerntilskudd, tranebærekstrakt (forebyggende mot uvi) og antihistamin mot kløe (ved behov). Jeg tar b-vitamin og magnesium mot urolige bein og leggkramper. Jerntilskudd tar jeg fordi legen min anbefalte det. Så jeg kan ikke se at jeg tar noen unødvendige vitaminer jeg, selv om det er mange tabletter å svelge ned hver kveld... =)

[*novemberbebbis*]

Jeg tar en folat tabl, en multivitamintabl og en spiseskje tran.

Sambo tar en multivitamin tabl og en spiseskje tran.

Vesla får d vitamin dråper og sanasol, men skal bytte til kun tran på henne når d vitamindråpene er tomme!