Jetlag på baby (4-5 mnd)

[Gjest]

Noen som har reist til f.eks. Thailand eller USA? Hvordan gikk det å snu døgnet for babyen? Hvor mange dager tok det før de var på riktig rytme?

[Fikk maibaby06]

Reiste til usa (vestkysten) første gang da han var 7 mnd. 9 timers tidsforskjell fra norge. Gikk veldig fint å komme dit, ankom på sen ettermiddag og han sovnet til vanlig tid, og var inne i amerikansk tid i løpet av 2 dager.

 

Å komme tilbake hit har medført store problemer for oss. Har reist 3-4 ganger og likedan hver gang. Jeg har brukt fra 2-3 uker for å få han inn i norsk tid. Det har mildt sagt vært et hel... å jobbe han inn i norsk tid:( Har blant annet vært våken 4-5 timer midt på natten, feks fra 2-6:( Dette ble gradvis bedre i de ca 2 ukene det tok å endre rytmen, før han tilslutt er tilbake til sin vanlige søvnrytme. Men må si at vi generelt har søvnproblemer til vanlig både på dag- og kveldstid så det kan vel ha bidratt til vanskelighetene, har hørt andre her hvor det har gått tilnærmet problemfritt:)