Hvordan er det i forhold til trening nå??

[05prinsesse+des08baby:)]

Er litt over 10 uker og har lyst til å begynne å trene!

Er noen måneder siden nå, for jeg fikk kyssesyka og hadde det noen mnd før jeg ble gravid! Jeg har et stepapparat her hjemme...Kan jeg trygt trene (til jeg svetter) på det, så lenge det ikke gjør noe vondt/er ubehagelig for meg?

Håper noen vet:)

[Randi86*Salt og Pepper']

Bare og ta det med ro og ikke overanstrenge seg så skal det gå helt fint :-)

 

[Gjest]

Det er ingenting i veien for å trene selv om man er gravid - tvert i mot =) Men man skal ikke overanstrenge seg og du bør lytte til kroppen din mer enn noen gang før. Du skal ikke presse deg selv i treningen så du blir skikkelig sliten, men å trene til du blir svett og litt anpusten er ikke farlig =)

[05prinsesse+des08baby:)]

Takk for svar! Jeg har tro på at trening gir lettere fødsler..Trente ikke sist svangerskap såå...Hehe..Here we go!!