sover dårlig:-)

[blir gal]

Vanskelig å finne en go stilling om nettene.vondt nederst i ryggen.og legger jeg meg på siden,sparker ungen der.vondt både i rygg,nakke og mage.-(.vil jo ikke holde samboer våken heller,når han ska tidlig opp.hva skal jeg gjøre?forslag??er i uke 31+3.

[Randi86*Salt og Pepper']

Bygg opp rundt deg med dyner og puter, legg ei pute eller dyne under magen eller noe..

Jeg pleier ta dyna til sambo og legge den sammen i en haug også bruke den til og støtte opp rundt magen..

 

[WildPrincess]

Jeg har en haug med puter i senga hver natt og bygger meg opp. For å ikke skli over på maven så har jeg også pute i "puppe" høyden slik at overkroppen hviler mot den og ikke sklir så jeg havner over på maven.

 

Om ryggen verker prøv å legg en pute mellom bena også, det har ihvertfall hjulpet med masse.

[babyandme]

jeg pleier også ta i bruk ekstra puter:-) en ekstra under hode(mot halsbrann), en på siden for magen og en mellom beina for å avlaste bekkenet..hjelper det..