åååhhhrrr.. blir så irreterte...

[Mammen til Madelen 01.01.07]

på meg sjøl.. vil så innderligt gå ned i vekt, men klarer ikke å stoppe med all sjøkolade,kjeks osv :@:@ åååhh.. noen forslag t hva eg kan gjør??

 

Tusen takk for svar =)

[Gjest Sekretøsa]

joda, det kan du! Bare hold ut et par dager, så går suget over av seg selv Gått ned 14 kg nå jeg, det går fint, bare du har VILJESTYRKE!!!

[Gjest]

Tja, kutte tertene iallefall;)

(irreTERTE?! Hihi)

 

Trene litt kanskje?

Energi inn= energi ut = ikke vektøkning?

 

(men det er jo veldig vanskelig å si for ingen diett passer for alle, ingen treningsform er noen fasit heller)

[Kaffemocca]

Vet ikke om du har det, men her må jeg rett og slett la være å ha det i huset. Jeg greier fint å gå forbi alt godt på butikken, men hvis jeg først kjøper noe greier jeg ikke å ha det i skapet i flere dager uten å spise det.

[grå :)]

det kan også hjelpe å bytte det i sunnere alternativer elelr mindre mengder. her går det i småsjokolader eller mørk sjokolade når det blir for ille

[Gjest]

Og forresten, frukt!

Bytt ut snopet med frukt i hauger og lass.

Noen av favorittene her i huset om dagen er grønne druer med isvann vedsiden av, det er knalldigg, samme med grønne epler.

Mango er digg, skjær i biter og frys, så er det NESTEN is;)

[Mammen til Madelen 01.01.07]

tusen takk for svar alle =) eg har begynt å trena.. ska prøva alt eg kan nå for å gå ned noen kilo =)=) har fått lånt sånn berømt rockering og nå=)