NOKA dietten... Noen som har prøvd??

[2tette:april06&juli07tante 08]

Hva var resultatet??

[2tette:april06&juli07tante 08]

Ingen altså???

 

Hmmm:)

[Rosalille og sjarmtrollene]

Jo, det har jeg prøvd. Byttet ikke ut alle måltidene, men tok shake til frokost, og lunsj. Spiste middag og lett kveldsmat samt frukt mellom. Det gikk greit, men blir jo veldig lei den milkshaken da. Gikk ned ca 1 kg pr uke. Jeg har begynt med det nå igjen. Tar det til frokost og noen ganger lunsj.

[2tette:april06&juli07tante 08]

Ok. Jeg er jo en liten godtegris da.. hmmm.. Hjelper den shaken mot det suget eller??

[Rosalille og sjarmtrollene]

Er den jævla godtegrisen selv jeg. Njaaaaaaaaa.....suget kommer gjerne når man er litt småsulten. Bare sørg for å spise med ca 3-4 timers mellomrom og gjerne noe frukt imellom. Og masse vann. Vann metter også. Og hvis du som jeg er PepsiMax slave så kutt den ut tvert. Den gir et utrolig godtesug. TabXtra er bedre på det. Smaker ikke like godt da riktignok.

[Gjest]

Skuffa, leste NOKAS dietten og var spent på hva den gikk ut på...

[3 rosa og en blå]

Jeg sier samme som legen min sa om den får noen år tilbake....bort kasta penger og tid...Du kan gå ned på den ja..men det hjelper ikke stort hvis du ikke forandrer på dine vaner i tillegg fordi da går du bare opp og kansje mer etter du slutter med den..