Andre som sliter med vonde hæler?

[Sofie-79]

Mener jeg hørte her inne at dersom man var plaget med vondt under hælene, så var det et tegn på mangel av kalsium eller kalium... Noen med erfaring?

[babyboy22]

Dette lurer jeg også fælt på!! Har så utrolig vondt i hælene! Jobber på klesbutikk så det begynner å bli utrolig slitsomt med så mye gåing i løpet av en dag. (jobber fortsatt 100%, men sliter skikkelig nå)

Håper noen svarer!!

[Gjest]

Jeg har begynt å få vondt i hælene mine i dette svangerskapet også.. Dette var starten på vann i føttene forrige gang =(

[babyboy22]

Er bare det at jeg har hatt det over en lengre perionde nå. Vertfall 1 1/2 mnd og det blir verken bedre eller verre. Eller.. faktisk litt bedre søndag når jeg har hatt fri lørdag i tillegg.

 

Tror jeg skal stikke innom apoteket i morgen å høre hva de sier om kalsium og kalium. Krysser fingre for at det er så enkelt som at det kan løses med tabletter

[freefly]

slik verk under bena kan vær kalsium/magnesium mangel. man trenger mer av det når man er gravid så muligens kroppen har brukt opp alt! =) hør på apotek/helsekost skader ikke å prøve iallefall! lykke til! =)

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

Da er vi flere.. Men har sikkert mye å si med åssen fottøy vi bruker og da og hvor lenge vi står/går i løpet av en dag.. Men hvis kalsium skal hjelpe så tar jeg gjerne det;) Det som har hjulpet på meg er å ta fotbad noen kvelder og massere litt med såpe og diverse. Så er de mye bedre etterpå

[Sofie-79]

Takk for alle svar og tips. Jeg skal definitivt prøve å få i meg mer kalsium og magnesium, skal bli flinkere til å spise frukt (banan) og drikke melk. Jeg har ikke vært så flink til å drikke melk i det siste, pga kvalmen, men er verdt et forsøk dersom det kun er mangel på dette som er grunnen.