Hva skal jeg spise??...når melk er FY!!!

[Krusemynthe]

Hei. Jeg har måttet kutte ut melk - også jeg som er skikkelig kalv!!! Addicted, er vel ordet som beskriver mitt melkebehov best.

 

Så hva spiser jeg da?

Brødmat er jo ikke det samme hvis melkeglasset mangler, i tillegg er jo corn-flakes, havregrynsgrøt, yoghurt, ja, you name it, uaktuelt...

 

Men det finnes jo masse mennesker som ikke tåler melk - hva spiser dere til frokost?

 

Jeg spiser frukt hele dagen - men ønsker en litt mer "kraftfull" start på dagen....

[Beibifot er blitt Storebror]

Omelett med poteter og bacon (bonde omelett)

[chilien]

Går fint ann å spise havregrynsgrøt laget på vann.. en liten tilvenning bare Ellers foreslår jeg egg. Masse proteiner og ligger litt tungt i magen.

[ory]

Hei,

Stakkars, stakkars deg !!! Føler virkelig med deg. Har du prøvd soya melk? kan jo være et alternativ hvis du har melkeallergi. Er jo ikke helt det samme, men ikke så ille hvis den er helt kald.

Lykke til

[Krusemynthe]

Egg var lurt! Det hadde jeg ikke tenkt på. Får droppe bacon-osten i omeletten, da ;p

 

Soyamelk....fy flate! Skulle ønske jeg likte det, men det går bare ikke ned (i ren form, hvertfall).

[En snupp - og en knert i magen]

Du kan kjøpe soyadrikk, havredrikk eller risdrikk på butikken De har i alle fall på Ica og kiwi, pluss helsekost. Dette er helt ok erstatninger for vanlig melk. Personlig liker jeg havre eller soya best, særlig alpro soya i blå kartong til f.eks. corn flakes eller andre frokostblandinger. Alpro har også en yoghurt-varianet som er helt ok. Jeg tror dessverre ikke de har fått inn havreyoughurt i Norge enda - smakte det i Sverige og det var digg.

 

Det finnes også is av ris og soya. Ris-is er veldig godt.

 

Jeg spiser også vanlig Norvegia, det skal gå greit. Ellers er jo kjøttpålegg som kokt skinke, syltetøy og en del leverpostein uten melk. Og masse grønnsaker og frukt er jo en slager

 

Lykke til!!

[En snupp - og en knert i magen]

Og en ting til - ang. soya - Provamel sine smaker yak, de har bl.a. eplesyre i som setter en bitter smak på, derfor prøv alpro blå kartong (den rød egner seg til matlaging). Tester du havremelk så er det den oransje som er best. Rismelk er tynt og bittert.

[Gjest]

Nå vet jeg ikke helt hvorfor du ikke kan drikke melk mer, men hva med laktoseredusert melk. Jeg er selv ømfintelig for melk og har alltid vært det, nå i svangerskapet har det forverret seg og jeg kan ikke bruke vanlig melk i matlaging lenger. (Jeg får veldig vondt i magen) Det finnes også laktoseredusert yoghurt, fløte osv.

[Krusemynthe]

Hva dere vet!!

Må ta en sjekk og prøve ut ltt av hvert, skjønner jeg.

Men si meg....har dere noen erstatning for rømme?

 

Jeg har blitt anbefalt å prøve å kutte melk av osteopat - fordi hen mente jeg tålte det dårlig og at melk var med på å forverre diverse "småproblemer" som i svangerskapet har blitt betydelige problemer.

 

...og ja...jeg ser at det funker, så han har nok rett...(dessverre, har jeg nesten lyst til å si!)

 

 

[En snupp - og en knert i magen]

Det finnes en slags soya-rømme, men den er skikkelig ekkel... Funker ikke til dip osv. Hvis du kjenner noen som bor i Sverige kan du kanskje spørre dem om de finner noe på en stor Konsum-butikk eller noe. Der er det som regel bedre utvalg av melkefrie varer enn her hjemme.

 

Men hva i melken reagerer du på? Hvis det er laktose som er problemet så kan du få i deg littegrann surmelksprodukter, dvs. at litt rømme er ok. Jeg kan som regel spise dip til potetgull, men får som regel løs mage et par dager etter, pluss at nå i pollensesongen blir jeg potte tett - men det er jo også et valg å ta