Tar dere jerntilskudd?

[endelig_mamma_igjen]

Hei.

 

Fikk beskjed fra legen i dag om å ta jerntilskudd, fordi blodprøve viste for lite. Har dere noen merker å anbefale?

 

[Thumper]

Jeg har tatt jern i over to uker nå, merker ikkenoe forskjell.... Jeg kjøpte, etter beskjed fra legen, et tilskudd reseptfritt på apoteket, men har hørt av andre at må omtrent bruke en hel boks før man merker noe særlig forskjell...

 

Lykke til

[Kinelind2]

Har tatt ekstra jern siden vedig tidlig i svangerskapet. Har en blodprosent som ligger på ca 10,5. Tar jern morgen og kveld og ble anbefalt av jordmor å ta Ferromax (fåes reseptfritt på apotek)

[Amazed..♫ 01.02.2012 ♫]

Jeg bruker Hemjern, men har ikke fått opp jernlagrene mine enda. Er ufattelig trøtt og sliten for tiden, så håper de begynner å virke snart så jeg får litt piffen tilbake.

[Snuppimagen]

Jeg fikk anbefalt Hemofer (hemjern) for å bygge opp jernlagre. Den er ikke hard for magen, som mange andre jerntabletter er.

 

[endelig_mamma_igjen]

Takk for tipsenen. Har kjøpt Hemofer. Vet fra tidligere jernmanagel (var ikke gravid) at det tok ca 1 mnd før man merket virkning.

[nikki naboo]

Vil anbefale å gå til en helsekostbutikk. Der er det mye å velge i mellom. Har selv sluppet å ta jerntilskudd nå som er kjempefint da magen ikke tåler så godt jerntilskudd.

Når det gjelder at det tar lang tid før jernet begynner å "virke" så er det nok fordi man har et lavt jernlager som trengs å bygges opp før man får effekt. Så ta tiden med hjelp. Og ta jern sammen med c-vitamin (eks appelsinjuice) for å øke opptaket.

 

Lykke til !!