hva menes med å ta det rolig etter uttak

[nr 2 gull i magen-juli 12]

hva har dere fått beskjed om? event. hva har dere gjort?

jeg fikk beskjed om ikke å gå på spinning og klatreturer, og ta det generelt rolig.

men er det sånn at du skal ligge strak ut etter uttak? kan man gå på tur, gjøre husarbeid etc?

 

syns å lese en gang her at man ikke kunne støvsuge engang, for det var forstyrrende på kroppen?!

 

hva gjør dere?

[♥♥Vilsågjerne♥♥]

Jøss-det var da voldsomt:O)

Jeg har fått beskjed om å leve som normalt og lytte til kroppen jeg...

 

[Chaiemae]

Jeg pleier først å gå på en kafe å sette meg, etterpå er det shopping i Københavns mange butikker.

[catine]

Jeg har også hørt at man skal leve normalt, men jeg må si at jeg tenker mye på det og trener derfor ikke, men går turer.

Ellers så gjør jeg husarbeid og alt det andre som må til:)

[nr 2 gull i magen-juli 12]

hmmm er tipset å lytte til kroppen, så skriker den shopping!! da får det bli rolig shopping eller noe sånt:) men seriøst, legen forklarte hvorfor man ikke skulle på anstrengende trening de 10 kommende dager. hun forklarte det om at eggene kunne "vrenge seg" eller snues ved rask gange, sykling etc.

 

 

[Juli68]

Hvis du mener tiden fra uttak til innsetting (2-3 dg) ? Uttaket i seg selv tilsvarer et lite inngrep med bedøvelse. Og fram til uttaket har kroppen din gjennomgått stimulering som igjen har 'beveget' eggstokker osv. Hvordan man reagerer på bedøvelsen kan også spille inn. Noen kjenner ikke de store smertene eller ubehaget rett etter uttaket, men kanskje senere samme kveld/natt og neste dag. Større aktiviteter stopper seg selv for de fleste. Dette er noen av grunnene til at de anbefaler ro - de fleste føler for det selv også. Så gjelder dette stort sett fram til innsetting igjen....

 

Etter innsetting er det ingenting i veien for å leve normalt, hvis du føler for det. Personlig har jeg droppet de heftigste aerobic timene, spinning, jogging i de påfølgende 14 vente dagene. Kanskje ikke løftet vaskemaskinen eller flyttet på tunge møbler selv osv. i den perioden. Hverdagslige gjøremål som normalt og noen raske gå turer gjør godt i vente tiden !