Tips for treg mage!!

[Emo girl]

Jeg har funnet ut at et halvt eple med masse kanel på gjør susen:)

helst om morningen da det setter i gang forbrenningen.

 

tenkte bare å dele det med dere:) ikke sikkert det funker for alle da

[stinky-monkey]

Jeg har også ganske så treg mage for tiden. Gikk akkurat ut på kjøkkenet og fant meg en skål med branflakes (med mye fiber), et halvt eple, og ei håndfull med rosiner (har ikke svisker, men tipper rosiner gjør samme nytten) :-)

Har også prøvd å drikke masse vatn, selv om jeg er ganske dårlig på det. Drikker altfor lite :-(

 

Biola yoghurt skal være bra for fordøyelsen (spesielt den med svisker :-)

Men får mye luft i magen av den da...he, he ;-) Ikke så kult...

 

Linfrø er også kjempe bra å spise, hvis man løser de opp i vann først.

(kan puttes i hjemmebakt brød, eller i yoghurt osv.)

 

 

Så her var noen tips fra meg også :-)

[Cybele]

Sikre tips som får fart på trege mager:

 

*havgregøt til frokost (en god tallerken)

*rå gulrøtter

*brunaktig banan (ikke råtten, emn heller ikke grønn)

*biola (den uten sviske får du ikke luft i magen av. dessuten er naturellvarianten nesten sukkerfri)

*spelt/fullkornspasta

*rugbrød

*to kiwi som spises på rappen

*en kopp kaffe etter frokost gjør ALLTID susen. En kaffekopp om dagen er vel bare bra for spiren i magen;)