Hva er deres favoritt trening? :)

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Jeg syns det er kjempe deilig å gå tur alene på kvelden med musikk i øra:)

 

Men syns det også er drit moro med Body Combat! trener det 1 gang i uka og man føler seg såå tøff og sterk etterpå!!

[Little P & D]

Jogging synes jeg er morsomt:)

[Mille**]

Gå tur med musikk i øra eller sammen med ei venninne og pilates. )

[Mamman til 3 lykketroll]

Jeg elsker aerobic og step, men det er altfor langt til trenings-senter herfra, sukk...

[Gjest Riga + snulla & vesla]

Jeg liker å rocke!:-)

[♥ McQueen♥]

Spinning og Gliding her!

Og så rocking da seff;)

[chill+enda en til]

Spinning :-) Definitivt det beste som finnes, da jeg virkelig har begynt å slite med koordinasjonen mht step og aerobic, hehe

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Pilates også forsåvidt,men den dvden jeg har varer 50 min og det er så gørr lang tid...

Blir kjedelig å gjøre dette 2-3 ganger i uka i lengden.

 

Fins det kortere pilates økter pådvd eller?

[ifie]

Jeg liker spinning, jeg! Har prøvd bodypump én gang. Nok for meg, gitt...

Ellers er jeg glad i å gå. Gå og gå og gå, gjerne med musikk på øret.

Har lyst å prøve noe "ordentlig" hjemme-pilates. Noen som har tips?

[Denice]

Hehehe.. sex... litt vanskalig å få til et gjevnt program kanskje men...Hihihi.. sorry, måtte bare.. Ellers liker jeg vekter best.. ser best resultat da..

[renat1]

Trener paa helsestudio 4-6 ganger i uken.... Trener kardio og styrke. Eeeelsker aa trne, er helt avhegi. Etter trening foeler jeg meg energetisk. Og humoeret er paa topp!

[ifie]

♥Klem♥

 

Hva er "gliding"?

[Minnie Mom]

Jeg går med barnevogn, løper på min elliptiske maskin og rocker med rockeringen. Synes alle tingene er moro... )

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Signerer den! veldig glad i å trene jeg og, helst forskjellige ting.

Sykler, styrke, pilates, combat, step, jogging, gange osv. Tror det er super viktig å ha variasjon.

Tror ikke jeg hadde giddi å sykla 3- 4 ganger i uka. Hehe...

 

Skulle bare ønske det hjalp på magen snart.. neida, skaln ikke klage, er ikke stor av meg, men skulle gjerne hatt litt flatere mage.

( er jeg den eneste, tro?) hehe..

[S.J.E.F.E.N]

håndball og svømming