Noen som har peiling på ketolyse slanking?

[2 små orkaner]

Får besøk av en venn i morgen til middag. Hun driver å slanker seg på en ketolyse kur.

Har skjønt at man da ikke kan spise visse matvarer, men har ikke peiling på hva.

Hva kan jeg servere som er lov for henne å spise?

 

Takker for middagsforslag:-)

[Gjest Rebel & frøken ledning]

Ja-mat

Rent kjøtt (biff, kylling, fisk)

fete sauser uten melk og mel (f.eks fløtesaus)

 

Nei-mat

Poteter

grønnsaker som vokser under jorda

Mais

Alt som inneholder mel

Melk

Sjokolade=)

[Gjest Rebel & frøken ledning]

Salat kan man også spise, så lenge det ikke er mais og gulrøtter i dem. sånn ca.

[Gjest Rebel & frøken ledning]

... og oppskrifter finner du her:

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=45