Hm, hvordan stille dette spørsmålet tro...?

[*shehasmyheart*]

Jeg kommer rett og slett ikke på do! Har aldri hatt problemer med det før. Men nå må jeg rett og slett ikke på do? Hva er det? Spiser som en hest, så hadde vel vært greit å være på do av og til... Alt legger seg jo "godt" til rette liksom... Noen råd? Eller noe en kan ta?

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

drikk cultura eller biola;) dette hjelper systemet så du ikke blir forstoppet.

[*shehasmyheart*]

At jeg ikke har tenkt på det da! Flott! Takk!!!

[Lone27]

drikk mye vann.. kroppen trenger 1 liter mere nå enn før

[Gjest]

du kan legge 4-6 svisker i et glass vann på kvelden før du legger deg. og på morgenen når du står opp tar du dette på fastende mage, alt vannet skal også drikkes. vent ca en halv time før du spiser noe annet.

 

 

[Rosica83]

Linfrø funker også veldig bra!

De smører tarmene godt på innsiden. Funker ihvertfall til meg.

Enten kan man knaske i seg frøene som de er (2-3 spiseskjeer pr.dag), eller så kan du blande det med et beger yoghurt. Fint mellommåltid!

[Milena]

 

Hei. På helsekost finnes det noe som heter Lepicol, enten i pilleform eller pulver. Dette er en blanding av loppefrø og melkesyrebakterier. Kan trygt brukes av gravide ettersom det ikke taes opp i tarmen. Obs!! må drikke mye vann ved siden av.

[Lille&Jeg + Bøllefrø :)]

Lag deg sviskemos slik som man gjør til småbarn. Kok opp 5-8 svisker og la de koke litt, en sånn ca 5 min. Så moser du dem med litt av vannet med stavmikser og spis det med skje eller bland det i yoghurt. Smaker helt greit, og skal funke like godt for store og små! Ellers er biola fint, og avocado smører innvendig bedre enn noe annet! Har ikke hørt at det ikke er bra for gravide heller, men du kan jo eventuellt høre med legen. Og avocado kan du spise på brødskiva, i salat eller med skje, det smaker ikke mye heller!

 

Masse lykke til uansett!

[Mummimamma;-)]

Hvis ikke noen av de naturlige måtene funker (svisker, linfrø, vann etc), anbefaler jeg Dufalac (fås på apoteket)