Treningsvideo

[Kvitrebekk]

Har begynt å innse at livet som småbarnsmor gir lite rom for trening :-) Går turer, men det er jo ikke det som gjør at kiloene forsvinner fortest. Har derfor begynt å tenke å å kjøpe en treningsvideo slik at jeg kan ta en økt når det passer hjemme i stua (fortrinnsvis når mannen ikke er hjemme og kan se meg ... ;-)

 

Noen som har en treningsvideo å anbefale? Noe som ikke inkluderer trening med vekter.

[Kvitrebekk]

Dytter jeg

[Mille**]

Winsor Pilates fra tv shop + rokkering. Funker som bare det! )

[Kvitrebekk]

Har Windsor Pilates, men synes ikke den ga den helt store effekten. Ble mykere, men gikk ikke ned noe

[WorkingMom - m/jente og gutt:)]

Er rokkering bra altså? På kaloriforbrenning?

Kanskje den hjelper litt på midjen eller?