Virker "vanlig" rokkering?

[Anonym bruker]

Da mener jeg slike man får kjøpt på leketøysbutikk? Vil ha bort litt flesk på magen:-)

[Anonym bruker]

ingen?

[Anonym bruker]

nei, det gjør det ikke.. da må du stå LEEEENGE vertfall..

[Me & Ne]

Hehe,nei litt av poenget er vekten i ringen,så såå lenge tror jeg ikke du har tid til å stå

[Gjest]

Joda, vanlig rockering med vann virker også bra .. gjerne med litt eksotisk musikk til. Man bør jo holde på en stund, 20 min. hver dag?

Klart det virker !!

Dessuten er det greit å ha trent litt med vanlig ring før man begynner med vekt ringen, da har man teknikken inne. Vanlig ring m vann har iallefall funket finfint på meg. Har holdt på med den i to år. Går over til vekt-ring nå, skal bli spennende.