Hva er best av Ellipsetrener og Ergometersykkel???

[solfrøken-♂♂♂]

Sambo har lyst på ergometersykkel, men jeg innbiller meg at det er mer trening i en ellipsetrener... gjerne en som kan kombineres som stepmaskin... Hva tror dere?

[Minnie Mom]

30 minutter Ellipsemaskin, middels intensitet 293 kcal

30 minutter Ergometersykling middels intensitet 215 kcal

 

Dette er klippet fra min vektklubb. Jeg har elliptisk maskin og da trener ma jo armene litt også. Forbrenner litt mer kalorier og man slipper vond rompe.., he he..

 

Ville ha gått for det.