Bade i basseng

[Ludviginne - mamma!!]

Gjør dere det, og er det evt å anbefale?

[chick28 blir trebarnsmamma=)]

Basseng bad er jo et alternativ til de som er plaget med bekkenløsning, jeg kan ikke grunnet allergi mot klor men det kan du bare gjøre. Stive og ømme muskler og ledd, sliten kropp... hjelper med et bad i varmt basseng=)

Jeg badet mye forrige gang (i syden da) men det tror jeg nok du trygt kan gjøre så lenge det ikke er noe som tilsier at di IKKE skal gjøre det?

[lin76]

Ja!

Bassengtrening er supert, masse motstand for musklane, utan å slita på ledd og andre band.

 

Både symjing og vanngymnastikk er blant dei tinga jordmødre anbefaler mest som treningsform, på sida av spaserturar.

 

Nokre er redde for infeksjonar osv, men det er visst bare ein (liten) fare dersom vatnet har gått og fødselen nærmar seg veldig.

[**paradis;)]

Svømming er super trening! Deilig å føle seg litt"vektløs" ettersom magen (og kroppen) endrer størrelse har lest at man skal unngå basseng helt på slutten av svangerskapet pga faren for infeksjon.

[Mamacita og Sebastian:)]

Jeg svømmer 2-3 ganger i uken og er 25 uker på vei. Ikke alltid jeg klare å svømme for jeg får vanvittig vondt i bekkenet. Men der jeg svømmer så er det sånne "flyte pølswer" som jeg har rudt meg, og da går det bra med bekkenet. Tar det med ro men det er vanvittig deilig å bare slappe av i det varme vannet:)