Noen spørsmål om mat...10 mnd:

[xxxc]

Jenta mi er så lei grøt, men spiser gjerne 4 brødskiver til sammen i løpet av en dag, er det da ok å slutte med grøten?

 

Og kan hun få yoghurt nå? hvilken anbefaler dere? hvilken har minst sukker? (av de med frukt og bærsmak)

[mamazon <3<3<3]

Dytter denne, jeg lurer også på hvor lenge det er nødvendig å gi grøt, med tanke på jern. Kan man dekke jernbehovet med grovt brød med leverpostei og en brokkolikvast i ny og ne?

[dronte]

Jeg sluttet med grøt rett etter at min fylte 8 mnd, hun var overhodet ikke interessert i grøtmat lengre. Bruker leverpostei eller prim på skiva. Dersom jenta di drikker feks juice er dette med på å øke jernopptaket fra brødmaten. Av yoghurt bruker jeg TINE sin "Mild og lett naturell" og så har jeg noen skjeer med fruktmos oppi.

[Anonym bruker]

Gutten min er 10.5 mnd og spiser desverre ikke fast føde ennå. I følge hs er det veldig sjelden de får for lavt jernlager. Gi ekstra vitaminer. Utenom frukt og grønt er rosiner en god c vitamin kilde som gjør at jernet taes opp lettere i ktoppen.

[xxxc]

Juice? Som i f.eks vanlig appelsinjuice? Kan de få det nu?

[dronte]

Ja, de kan få både appelsinjuice og eplejuice, men det anbefales at man blander den ut halvt om halvt med vann slik at den ikke blir så sterk. I tillegg skal man jo være forsiktig med å gi for mye juice, det er jo endel sukker i den.

 

Ta en titt på: http://www.shdir.no/vp/multimedia/archive/00018/IS-1047_18910a.pdf

 

Det er Sosial- og helsedirektoratets hefte om mat til barn under 1 år, det står endel nyttig der, forslag til pålegg, forslag til middager og drikke osv.