HOLLE grøt........trenger litt hjelp her....fra "grøteksperter" ;D

[Legekjærringa]

har noen erfaring med den?

Synes ikke innholdfortegnelsen inneholder like mye som andre merker. Kjøpte en pakke siden den ikke inneholder melk. Bruker Sinlac til vanlig. Ikke jernberiket heller den Holle grøten, men kanskje disse fullkornene inneholder nok jern?

 

Jeg pirker litt nå, men jeg må sørge for at sønnen min får i seg nok næringsstoffer ettersom han og jeg er på allergi diett, minus melk og egg.

 

Hva med å koke egen grøt av havre eller hirse? Ettersom ferdiggrøter er jernberiket så lurer jeg på om det blir litt lite med næringsstoffene i vanlig korn...

[trulletrollemor]

Hei! Er ingen grøt-ekspert, altså :-)

 

Men jeg bruker Holle hirsegrøt, og jeg har også tenkt en del på at den ikke er beriket med vitaminer og mineraler. Hirse er naturlig rik på jern, og det er en næringsrik kornsort. Men hvis den gis som eneste matsort kan det kanskje bli litt for ensidig? Etter hvert begynner jo babyene å spise annen og variert mat, og da er det kanskje ikke så kritisk. Men jeg tenkte som sagt på det samme, og kjøpte derfor Sinlac i tillegg. Nå veksler jeg mellom Sinlac og Holle hirsegrøt i tillegg til middag.

 

Har ingen fasit, dessverre, men er interessert i å høre andres tanker også. Kanskje det er andre her inne med en faglig vinkling? Ingen ernæringsfysiologer her?

[Legekjærringa]

jeg kjøpte Holle for å variere litt. Dessuten er Sinlac veldig søt med sukker. Takk for svar

[Mrs Smutt & Smilende]

Hadde en periode jeg blandet Holle grøten med litt Sinlac.

Kan jo være et tips.

[Anonym bruker]

Du kan jo gi noe med c-vitamin sammen med grøten, da tas jernet lettere opp i kroppen

jeg bruker også holle, og hs sier det er helt OK

[Anonym bruker]

Ta en dæsj sviskemos i. Inneholder masse c-vitaminer som fremmer jernopptaket.