Prøver igjen jeg: Noen her som har Fibromyalgi?

[Feit og freidig <3]

Hvordan arter det seg for DEG?

Symptomer?

Hvilke Behandlingsmuligheter- hva hjelper DEG?

Hvor stor rolle spiller psyken inn på sykdommen?

 

 

Håper på mange svar her- hjelp meg å holde tråden oppe?

Takk for alle svar .-)

[Rumpleteazer]

Hei har ikke fibromyalgi, men vil bare si at www.fibromyalgi.no har forum hvor du kan diskutere

[gifteklar gravid og kvalm]

jeg har...

 

merker det mest ved værskifte, uansett om det går mot fint eller dårlig vær.

er trøttere etter at jeg har sovet enn før jeg legger meg om kvelden.

er veldig øm, så om noen kiler eller stryker og mener det godt så kan det gjøre kjempevondt.

 

det som hjelper aller mest er å trene litt hver dag, holde kroppen igang uten å presse meg for hardt. Har tett oppfølging av en kjempeflink fysioterapaut og håper etterhvert å klare å jobbe igjen

 

Psyken spiller en stor rolle, er lett å blir deppa og lei seg av å være så "annerledes" ikke kunne jobbe, tåle å ha vondt o.l. jeg må jobbe masse med å holde humøret oppe, og mer jeg trener slik at kroppen er i form og mindre vond jo bedre blir humøret

 

 

[Feit og freidig <3]

Takk for det, sjekka sidene der igår. Men fikk liksom ikke helt kontakt med noen der. Derfor prøver jeg meg her igjen. Tenkte bare at det hadde vært fint å høre fra noen her inne, hører liksom litt mere til her inne om du skjønner ;-)

[Feit og freidig <3]

Høres veldig kjent ut.. Dvs bortsett fra m treningen, jeg blir dobbelt så dårlig av trening og blir sengeliggende i flere dager etterpå...

Har akkurat fått diagnosen- derfor spør jeg..

[gifteklar gravid og kvalm]

sånn var det for meg også, men med tilrettelagt trening og veldig gradvis opptrapping av treninga så kan jeg idag trene ganske mye og bli bedre av det. må kjenne på kroppen så jeg ikke presser den. til å begynne med kunne jeg gå aktivt i 10 min før jeg fikk vondt, og merket at jeg ble så snublete i trapper o.l men med hjelp av fysio så kan jeg idag sykle halvannen mil og gå aktivt en time det er helt utrolig!!!

 

jeg har i løpet av 3 år nå vært innom mange spesialister og medisin i "vanlig" helsevesen med variabelt resultat. jeg sluttet i fjor høst på medisiner (kan ikke tenke meg å gå resten av livet på medisiner) og fikk hjelp av en fysioterapaut som har jobbet masse med fibromyalgi.

 

her er dette som har hjulpet meg;

 

http://www.detgulehuset.moss.no/kortmuskel.htm

[melkis]

Svarte deg i går og

Det er som de andre sier her, men i tilleg så har jeg problemer med hukommelsen, leter etter ord når eg prater osv.

www.helsenyttno er en side som du kan gå inn på, søk på fibromyalgi der er det flere artikler som det står litt om hvordan det er å leve med fibromyalgi.

Lykke til