Yoga for gravide

[malise]

Jeg var til jordmor for første gang på onsdag og hun anbefalte yoga for gravide. Er det noen som har erfaring med det? Synes det høres veldig bra ut. Noen som vil anbefale et sted i Oslo?

 

[jente 08 <lyst på nr 2 :)]

hei hei. vel jeg går på yoga selv, på oslo yoga(sagene). det er veldig bra. jeg har vært gravid yoga 1 nå og skal starte på gravid yoga 2 om en uke. det er to deler. den andre er mer fødsel forberedende, pusteteknikker og øvelser og sånt. instruktørene er kjempe gode. så jeg vil nok anbefale deg å begynne der.

sjekk denne siden for mer informasjon:

 

http://www.osloyoga.no/index.php?option=com_content&task=view&id=118&Itemid=132

 

klem

[gordiegirl]

Gravid yoga på sagene! www.osloyoga.no

 

Er nesten ferdig med gravidkurs I og starter straks på gravidkurs II. Kjempe fornøyd!

 

=)

[Kjerstipusen og Ane-mor]

Må man gå på gravidyoga 1 før man kan begynne på 2-ern? Er egentlig i forbindelse med fødselen jeg føler at det er interessant... Er sikkert bra på det første kurset også, men jeg trener allerede 3 ganger i uka så det blir litt mye syns jeg...

[La vita è bella <3]

Hvor langt på vei er maks/min for denne yogaen, egentlig? Jeg synes det høres interessant ut, men jeg flytter til ny by når jeg er straks 7 mnd på vei.. kanskje sent å begynne på noe nytt da

[jente 08 <lyst på nr 2 :)]

 

Hei : Kjerstipusen og lilleknøtt .

Nei man trenger ikke å gå på gravid yoga 1 for å ta den nr 2. det starter en gravid yoga 2 nå 28 april (den janikke er instruktør for) den skal jeg starte for nå.

[Kjerstipusen og Ane-mor]

Har ikke termin før i oktober, så det er kanskje litt tidlig å melde seg på nr 2 enda. Men venter til over sommeren jeg da, det begynner vel noen kurs da også