Trenger et treningstips!!!!

[Gifteklar:0))]

Hvordan får jeg bort "handtakene" i siden? og valken på magen?

UTEN å bruke rockering. Situps?

[tante grusom master of law]

Det går ikke an å punktforbrenne fett. Du må trene ting som forbrenner fett mest effektivt, og det er kondisjonstrening. Hvis du går ned nok i vekt vil valkene forsvinne! Situps strammer opp muskulaturen, men forbrenner ikke så effektivt.

[Gifteklar:0))]

Er bare det at jeg er ganske slank men etter to unger sitter det litt igjen på magen, og det ser ganske teit ut.syns jeg.

Kan ikke gå ned i vekt for da forsvinner jeg.

[manne med 2 herlig gutter:)]

Hehe, må le litt når jeg ser nicket ditt:)

[tante grusom master of law]

Som sagt, man kan ikke kun forbrenne fett fra visse områden på kroppen. Det er en generell prosess over det hele. Dessverre samler det seg fett visse steder som kan være vanskelig å få bort. Den eneste måten å få bort dette er som sagt å forbrenne det.

 

Dersom disse valkene består av utvidet og slapp hud er saken en annen.