AUAUAU den rockeringen gjør jo dritvondt

[miss blithe]

Blir man herdet mot smerten eller gjør det like vondt hele tiden???

[Puppeguri m/ 2 små dramaqueens]

Hehe, det blir bedre=) Bare smør deg med tålmodighet!

[miss blithe]

Takk det var deilig å høre

[Puppeguri m/ 2 små dramaqueens]

=) Gled deg til resultatene kommer;) Har gått inn noen cm jeg=) Har holdt på i 3 uker=)

Var vondt i starten kan du si...

Er avogtil ubehagelig i det jeg begynner å rocke nå også, men det gir seg fort.. og så blir man på en måte "herdet" =)

 

 

[Gjest]

Det blir bedre. Helt til man er dum nok til å finne ut at man bør lære seg å rocke begge veier etter noen uker. Nå er det litt au-au og svære blåmerker igjen....

[Smiiil :o)]

Rocke begge veier? Må man det?

[Mormor Tralle Tone Troll]

Henger meg på her. Fikk ringen på lørdag og har litt vondt. I baken og på lårene for det er der jeg klarer å få ringen til å henge. Noen som kan forklare hva jeg gjør feil?

Får god fart på ringen og rocker i vei. Etter ca 4-5 runder faller ringen ned til baken/øverst på lårene. og der blir den. Men kjenner det jo i magemusklemne likevel da. Og blir faktisk andpusten også! Trodde jeg hadde brukbar kondis jeg. Men ser ikke sånn ut. Har klart meg utne blåmerker, men ahr fulgt "oppskrifta på 1-3 min pr dag 1 uka. Har vel vært oppe i 5 min et par ganger. Fordelt på MAAANGE økter pr dag... Arti dette, men får bare til ene veien da.

[Mayken]

Har holdt på i en uke nå, og jeg rokker begge veier.

I dag er jeg oppe i 5 min sammenhengende og det er kjempegøy.

I starten var jeg kjempeøm, men nå er det bra.

Hadde en dag pause i går, kanskje det som skulle til.

Har ikke fått noen resultater annet enn at ryggen min er bedre.

Har slitt med korsryggen en stund, men er ikke like plaget nå

 

[Smiiil :o)]

Er det nødvendi å rocke begge veier. Har bare prøvd den ene veien jeg. Hmmm...Må vel opp av sofaen å prøve den andre veien også...

[miss blithe]

Jeg gleder meg veldig til resultatet. Men er bare 2 dagen i dag så må nok vente litt ja:)