Hei dere som har har hatt rockering en stund..

[vrengte*fuglehund*øre*pupper]

Blir det noe resultat?

[alvefrøken]

hehe- ja her på BIM har visst damene både pådratt seg ribbebensbrudd og kraftige blåmerker!!

 

 

Jeg må le litt når jeg tenker på de rockeringene! Har ikke selv, men det høres festlig ut!

[♥ ♀06+♥♂10+spireimagen ♥]

Har hatt min litt over en uke nå..skal måle i dag må bare finne igjen målebåndet først for det har vesla gjemt :S

[vrengte*fuglehund*øre*pupper]

...

[Gjest]

Jeg har fått skikkelig bra resultat, så nå er jeg rimelig hekta! I tillegg til flatere mage og midje (jeg slanker meg samtidig, men har aldri hatt magemuskler før!) så begynner jeg å bli råflink til å rocke! ;o)

[vrengte*fuglehund*øre*pupper]

dytt

[☆:*´¨`**´¨`*:☆]

har rokket noen uker nå og merker at buksene blir for store =) mem det tar litt tid da mage musklene må bygge seg opp før fetter forsvinner. men kjenner at de er stramme og fine så om noen uker har jeg garantert fått et synlig resultat!

 

Det funker!!

[(S)TinkerBelle <3]

samme resultat som marikanari.... har vel nesten mistet 5 cm og har fått mye flatere mage. jeg har sånn oppdaterings blogg men det er så vanskelig å ta bilde på samme sted hver onsdag så det varierer litt hvor bra man ser resultatet.

 

det skal sies at jeg trener mye i tillegg og spiser sunt.

 

 

[vrengte*fuglehund*øre*pupper]

rocker dere mer enn det som er anbefalt?

[(S)TinkerBelle <3]

nej, jeg gidder ikke få vondt.. hehe.

 

 

[vrengte*fuglehund*øre*pupper]

Hvordan vondt? Støl? :0)