Isj, jeg blir ikke mett!!

[annie-77]

Hjelpe meg, når ungene er i seng så kan jeg spise resten av kvelden...

Fullammer tulla på 4 mnd, det blir ikke så god tid til matlaging og rolige middager. Har forsøkt og drikke mer for å se om det hjelper, men nei. Prøver og spise mettende mat tidlig på dagen, men er liksom like hul når kvelden kommer.

Flere som har det slik??? Noen råd til meg???

[vi blir 5, 25 sept :) <3]

jeg og er slik...drikker masse men hjelper ikke...salt potet gull er jeg hekta på... hjelper ikke noe på slankinga...

[mammarit]

Spise ca hver 3 time hele dagen, og ikke glem kveldsmat ca kl 1930 :-) Lurt å spise kveldsmat tidlig på kvelden, så kommer ikke godte-suget senere på kvelden.

[annie-77]

Ja d er så kjedelig. Magen var nesten borte, men nå begynner vektpila og snu

Spiser kveldsmat gjerne kl 20 når ungene sover, men kan forsøke og spise litt sammen med størstejenta før ho legger seg (selv om det gjerne er bare en time etter middag) Kankje det hjelper litt.

 

Forslag på mettende enkel mat??

 

Må nok begynne og bli streng med meg selv, men klarer ikke og sovne om jeg ikke er mett