Hva hjelper magnesium mot?

[77modell]

Hadde en pakke i skapet som jeg lurte litt på¨hvorfor jeg hadde kjøpt, hehe:)

 

Noen som kan hjelpe meg?

[Gjest irismor]

"urolige" ben =)

[mamma søker barn-har fått 2]

Restless leg.

[SkravleFruen]

Viktig for nervesystemet og musklene våre. Mangel på magnesium kan gi muskelsvakhet og kramper. Barn kan lide av magnesium-mangel etter kun få dager med diare.

[solioa]

http://www.matoghelse.no/magnesium-et-mirakelmineral.4469394-48598.html

[Attpåklatten :-)™]

Magnesium inngår som ko-faktor i over 300 enzymer som deltar i kroppens energiomsetning, dannelsen av nye proteiner og nukleinsyre-stoffskifte. Ut over dette spiller magnesium også en viktig rolle ved overføring av nerveimpulser til muskler og ved hjertets impulsledning.

 

Magnesium er altså en nødvendighet for at kroppens stoffskifte, og dessuten muskler og hjerte, skal fungere normalt. Som legemiddel og kosttilskudd, inngår magnesium i behandlingen av magesår (antacida) og som avføringsmiddel.

 

For lite magnesium i kosten bidrar til irritasjon, aggre­sjon, økt nervøsitet og andre negative reaksjoner som skyldes stress, samt en rekke fysiske reaksjoner som krampe i leggene og mer.

 

Kan ha en god virkning mot søvnproblemer og er generelt godt for hele nervesystemet:-)

[77modell]

Søvnproblemer ja!!! Det var derfor jeg kjøpte de! Det kom jeg på no:)

 

 

 

 

[litakine og Theodor]

jeg lå med magnesiumdrypp etter eklampsi, men jeg må vel være ærlig å innrømme at jeg ikke vet hvorfor, men har vel noe med nerveimpulser som det sto over her (hadde grand-mal lignende anfall)