Sunne middagstips

[Gjest]

Hei!

 

Dette har sikkert vært oppe maaange ganger før, men jeg prøver igjen jeg.....

Noen som har forslag til gode og sunne hverdagsmiddger? Synes vi har det samme hele tiden, og trenger litt inpirasjon til noe nytt.

 

[1 høne i haneflokken-født]

finnes mange magre pølsevarianter

 

kylling

 

wok

 

svinekoteletter

 

all fisk

 

kjøtt

 

hjemmelaget lapskaus

 

alt dette kan du spise masse av, og spis masse grønnsaker og gjerne bare en halv potet

 

egentlig kan man spise masse mat, så lenge man holder seg vekke fra karbohydratene

[Gjest]

Takk for tilbakemelding. Er i grunnen klar over hvilke ingredienser jeg bør benytte, for at det skal bli sunt, men trenger litt variasjon på oppskriftene. Tar alltid utgangspunkt i kylling, svin eller fisk.

[Gjest]

dytt

[meg & to små vampyrer]

Wok og gryter kan man lage raskt med ekstra grønt i.

 

 

Hjemmelagede supper er godt. Salater med litt ekstra mat i er godt.