Er havregrynsgrøt sunt og smaker det godt?

[Fiolinen]

Jeg må finne et alternativ til brødskive til frokost...husker min bestemor kokte havregrynsgrøt til meg når jeg va lita, ogat jeg ikk elikte det. I tillegg sereverer vi det til beboerne på sykej\hejmet der jeg jobber, og enkelte har en tendens til å dynke den i sukker, sli at det ser ut som skikkelig klisseri.

Målet mitt er å gå ned noen kilo, derfor bør jeg kanskje søte med annet enn sukker. Men hva? Og er det egenltig godt med slik grøt, og sunt?

 

[Lovemelikeyoudo]

ja og ja

[♥binna♥]

Ja og nei;)

 

Men smaken er som kjent som baken..

[meg & to små vampyrer]

Jeg syns den er litt kvalmende, litt søt i seg selv (ja, uten sukker) så jeg klarer den ikke om morgenen.

Havre er jo veldig brs for hjertet sier de, men i forhold til slanking vet jeg ikke.

 

Det finnes sunt brød man kan skifte til, kanskje det er noe?

[Gjest]

Jeg synes det er kjempegodt! Er ganske sunt om du ikke lager den med mye melk. Pleier å ha kanel og sukker på jeg. Snuppa spiser det med eplemos og rosiner. Eller litt bringebærsyltetøy.

[mamsen og ML+litenimagen]

ja, det er godt og ikke minst sunt. ha litt syltetøy eller banan eller rosiner på, så blir den litt søtere og du slipper å dynke grøten i sukker.

[Musemor med tre søte små]

Ja det er sundt, men syns ikke det smaker så godt. For å

få den god pleier jeg å lage den litt tykk og så blande inn litt

yougort ,biola eller most frukt. Da blir det godt.

[Pooosi]

Havregrøt er både sunt å godt, det metter bra å bidrar til å holde et stabilt blodsukker. Det er en grunn til at profesjonelle idrettsutøvere spiser dette mye.

Hvis du absolutt må ha dukker, kan du jo bruke splenda evt. fruktsukker. Når jeg gir mini får han den bar eller md moset frukt (sånne begere fra 4 mnd.)

[Fiolinen]

Hmmm....delte meninger...jeg lager det til ungene, deliker det kjempegodt. Jeg må ha noe som er sunt, og noe som metter til frokost, slika t jeg ikke er sulten etter en time, liksom.

Nå skal jeg ta meg selv i nakken og bli sunn igjen..holdt i fem uker etter 1 . januar, så sprakk jeg totalt! Og jeg føltemeg såååå fin når jeg greide å spise sunt, og holde meg unna snop...hvorfor sprekker man`?

 

[Gjest ->>-]

Mango og kanel.

[Gjest]

Jeg spiser det til frokost HVER dag fordi det er veldig-veldig GODT! Også er det jo ikke akkurat usunt heller da, masse næringsstoffer og blabla. Men du MÅ lage den med melk, og ikke noe mikrogrøt, la den koke minst 10 min så får du en mye bedre grøt, og du trenger bare litt suker, NAM!

[Trouble]

Jeg trodde havregrynsgrøt var sunt... kokte på slike lettkokte gryn, men den gang ei fikk jeg beskjed om. skulle det være sunt så måtte man koke på de store havregrynene... bare slik at du vet det!

 

Jeg synest det er godt... (men bruker sukker... da)

[*Little Miss Sunshine*]

Liker ikke grøt, men synes at havregryn med kold mælk på er godt. Veldig lett og sunt