Hei alle sammen...

[Gjest]

På onsdag fikk jeg vite at jeg er gravid. Et stort sjokk. Var ikke planlagt.

Men vi skal beholde det, og gleder oss over det. Mye rare tanker i hodet nå. Så mye spr.

 

Hva skags vitaminer burde jeg ta? Har kjøpt folsyre

Jeg trener styrke. Kan jeg gjøre det som nornalt?

 

ha en fin dag alle sammen.

 

Klem fra meg

[Gjest]

Gratulerer! Hvis du ikke har et veldig variert kosthold, så kan du ta multivitaminer. Jeg tar det, omega 3 og kalsium. Kalsium fordi jeg ikke drikker melk.

Hvis du ser på vestre side i menyen, er det noe som heter trimguiden. Der tror jeg du finner en del info om hva slags trening du bør unngå og lignende.