et rockering spm... =)

[ღTyrkiskPepperღ]

Spiller det noen rolle hvilket vei man rocker? Jeg klarer bare å rocke mot venstre, men betyr det at jeg da trener mest på venstre side eller??

Hadde jo ikke sett ut hvis det ene lovehandles(eller hva no dere kaller den) skulle forsvinne,mens den andre var igjen,haha

[happybirthday]

Jeg har som mål å rocke 3 min x 4 hver dag. 2 ganger om morgenen, først mot sola (som jeg synes er enklest), deretter med sola (som var mer tricky, hender den detter ned da). Nettopp fordi jeg tenkte det var lurt å få lik belastning på en måte.

 

Har hittil greid å holde dette, til og med rocket litt mer. Men har bare hatt min siden tirsdag ettermiddag i denne uka, så gjenstår å se om jeg er like standhaftig videre. Men tror jeg kommer til å klare det. For er rimelig motivert til å få strammet opp litt her og der innen sommersesongen, siden jeg fortsatt har noen kilo for mye, samt at alt disser og er slapt...